Используя алгоритм перепрограммирования Сознания, человек может попрощаться со своими негативными эмоциями и заменить их на противоположные — позитивные.
Чтобы применять технику перепрограммирования, нужно принять, что Сознание работает как компьютер. То есть, какие программы в него заложил, так оно и сработает и выдаст соответствующие результаты.
Если вы убеждены, что свое негодование сдерживать вредно и вполне допустимо со спокойной душой выплескивать его на окружающих — то вы будете по малейшему поводу скандалить. А в результате взаимоотношения с людьми могут быть испорчены.
И наоборот. Допустим, вы уверены, что показывать свои негативные эмоции постыдно. Вы готовы скрывать их, запрятать поглубже, чтобы казаться уравновешенным. Тогда вы медленно, но верно будете себя разрушать, и рано или поздно об этом «сообщит» болезненными ощущениями какой-нибудь внутренний орган.
А что если вы верите, что все плохое в себе можно убрать, как вирус из компьютера? Если вы решили планомерно работать со своими негативными эмоциями, то постепенно от них действительно можно полностью освободиться и больше не наносить вреда ни окружению, ни себе.
Вот пример алгоритма для избавления от привычки сбрасывать эмоции в окружающий мир.
Скорее всего, одной попыткой вам не обойтись. Многолетние стереотипы поведения будут сопротивляться и возвращаться. И придется не раз, сдерживая себя, объяснять сознанию, что правильно, а что — нет. Не раз мысленно утвердить, что за свое решение вы готовы сражаться, прикладывая максимальные усилия воли. Но главное — не сдаваться, хотеть, верить и действовать до результата!
Алгоритм для избавления от негативных проявлений, загоняемых внутрь себя, строится аналогично описанному выше.
Этой техникой также можно пользоваться для устранения из своей жизни эмоциональных срывов. О них говорилось в статье «Хочу, но нельзя…» http://blog.acadfl.com/hochu-no-nelzya/.
Подробнее о техниках работы с сознанием вы можете узнать, изучив тему «Строение и работа сознания».